Concept-Voyages-Micco près de Varennes QC (13 Résultat(s))

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Native de la région de Repentigny dans Lanaudière, Geneviève Santori ,propriétaire et conceptrice de Pilates & Cie, est active en tant qu'entrepreneure depuis bientôt quinze ans. Convaincue que pour obtenir un corps tonique et un esprit libre, nul besoin de se faire violence,Geneviève se dirige vers le Yoga et le Pilates, deux disciplines qui harmonisent la santé du corps physique et mentale. Unique dans Lanaudière,Pilates & Cie propose plusieurs disciplines telles que le Yoga chaud, le Pilates sur table et le TRX. Tous les cours offerts sont basés sur l'harmonie du corps et de l'esprit. Les plus sédentaires comme les sportifs seront comblés. Ayant participé depuis son plus jeune âge à presque tous les cours de groupe offerts, Geneviève,maintenant devenue professeure,a voulu redéfinir la nature d'une séance de cours de groupe afin que tous puissent y trouver des bénéfices précieux. Le Pilates et le TRX sont enseignés en groupe de six personne au maximum.