Meditation près de Château-Richer QC (45 Résultat(s))

Méthode simple et accessible à tous pour apprendre à méditer André Moreau est travailleur social spécialisé en hypnose clinique et en santé mentale. Il est le concepteur de la nouvelle méthode de méditation santé « Kuasa-Kuasa ». Il est maintenant prouvé scientifiquement que certaines techniques de méditation, bien ciblées en fonction de la problématique, peuvent améliorer grandement la santé mentale et physique de toutes les personnes. La méditation Kuasa-Kuasa ne constitue pas une méthode unique de méditation, mais plutôt une série de techniques et de principes thérapeutiques simples et efficaces afin de vous apprendre à utiliser votre pouvoir naturel de guérison. Les conférences et les ateliers de méditation sont axés sur la réappropriation du pouvoir d’agir donc permettent de reprendre un contrôle sur votre santé, votre qualité de vie et votre réussite.

Brigitte Dubé propriétaire et professeure de yoga est diplômée du Centre le Lotus de Québec et certifiée FFY. Elle enseigne le Hatha yoga la méditation, le yoga aux aînés et aux enfants. Le studio Yogafleurs offre également des ateliers et conférences sur des thèmes qui touchent le mieux-être. Notre mission est d'offrir un yoga accessible à tous hommes et femmes, dans une ambiance paisible et enveloppante qui favorise le développement de soi sans jugement et à son propre rythme. Notre approche met l'accent sur l'écoute intérieure la présence du soi et la pleine conscience ce qui permet d'apprendre à découvrir son plein potentiel comme être humain.

Le yoga méditatif, une approche globale, est notre spécialité. Nous offrons des cours de Yoga relaxant, Yoga doux, Yoga vigoureux, Yoga méditatif, Yoga prénatal et des ateliers thématiques. Dans chaque cours, vous ferez des postures, une relaxation, des exercices respiratoires et une méditation. Vous apprendrez à faire du yoga chez vous!

Namaste Yoga Limoilou fait partie de la belle commuanuté Namaste Yoga. Au coeur du quartier, Namaste Yoga Limoilou offre une vision décomplexée du yoga, dans l’air du temps, simple avec des cours conçus pour une population active qui veut s’offrir un moment d’arrêt pour se retrouver… et mieux repartir. On pousse la porte du studio pour se remettre en forme, pour accompagner un ami ou pour soi-même. On y découvre bien plus qu’un loisir : un mode de vie unique qui rayonne dans l’ensemble de son quotidien. Namaste Yoga est aussi un centre de formation certifié Yoga Alliance avec des professeurs certifiés, variés, chacun possédant une personnalité différente. · Hatha Yoga · Vinyasa · Power Yoga · Prénatal/Postnatal · Yin Yoga · Hot Yoga · Yoga Aérien

Que tu choisisses notre studio pour son côté YIN : douceur, méditation, respiration ou encore pour son côté YANG : intensité, yoga et mouvements?; Nous sommes là pour te guider à travers ta pratique, dans l?équilibre et la simplicité. Tu découvriras chez nous une ambiance familiale et accueillante, une boutique majoritairement locale et éco responsable, un espace de pratique et d?échange. Bref, une deuxième maison pour te déposer.

Débutez par votre essai gratuit ! UNE PHILOSOPHIE « Le yoga nous enseigne à soigner ce qui n’est pas nécessaire de supporter, et à supporter ce qui ne peut être soigné. » LA MISSION DE CLINIQUE YOGA "C'est d'inspirer un éveil et responsabiliser à la santé globale par la pratique du yoga et par l'accompagnement thérapeutique." POURQUOI FAIRE DU YOGA Évacuer les tensions Apaiser le système nerveux Calmer son esprit Se découvrir personnellement

Depuis 2001, le centre de yoga Entrée dans La Vie offre un service personnalisé selon vos besoins! Du yoga adapté pour une clientèle en prénatal, postnatal et enfant en garderie. Ensuite, des cours de massage-bébé et bébé-joue sont offerts durant toute l'année. Éducatrice spécialisé et formée avec Dr. De Gasquet et Julie Bonapache. Pour plus d'informations il est possible de visiter le site internet et sur Facebook ou par courriel. Des certificats cadeaux sont disponibles sur demande. Au plaisir de prendre le temps d'Entrée dans votre Vie!

Partenaire reconnu de la Ville de Québec, le Centre de yoga de Sainte-Foy est un organisme à but non lucratif au service de la population depuis plus de 50 ans. Il propose une variété de disciplines dont plusieurs empruntent la voie du yoga sous différentes formes dont le Hatha yoga, le yoga intégral et le Sivananda ; et d’autres, se fondent sur une approche de mieux-être au quotidien comme le Tai Chi, le Qi Gong, le Stretching et le Pilates. Plus que jamais, les gens ont un besoin de stabilité et de ressourcement. Le Centre de yoga de Sainte-Foy répond à cette quête d’équilibre, et ce, qu’il soit d’ordre physique, psychique ou émotionnel. Développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit est à la base de notre philosophie. Peu importe votre niveau, nos enseignants ont à cœur votre bien-être.