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Fantastic, the Curves Coaches are very knowledgeable and well trained. The gym was immaculate and easy to understand the fitness routine... there is always a Coach available to assist in the circuit... and they have classes!! Low impact things like yoga and balance, body specific training for arms/core/legs and higher intensity workouts that include cardio, boxing and HIIT!! A gym for all women of all abilities... you are welcomed and feel supported when surrounded with like minded-women...Home
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Musculation près de Okanagan BC (246 Résultat(s))
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Le 30 Minute Hit propose un circuit d'entraînement axé sur le kickboxing et le renforcement du tronc, spécialement conçu pour les femmes, combinant force, soulagement du stress et confiance en soi en seulement 30 minutes. Avec des horaires flexibles, des instructions individuelles et une communauté bienveillante de femmes partageant les mêmes idées, ce programme de fitness offre des résultats concrets sans la routine habituelle d'un gym.