Consultation court terme au besoin, Démarche plus long terme pour intégrer le passé, Admissible aux assurances, Soutien et écoute, Familles, Jeunes Adultes, Adultes, Santé du Couple, Psychothérapie
Un suivi en psychothérapie fait partie des beaux cadeaux de la vie! C'est un temps d'arrêt qui me permet d'explorer ma capacité à m'exprimer pour me libérer de la peur du jugement, qui me permet d'apprendre à me connaître afin de mieux m'aimer et aimer! À travers l'expérience thérapeutique, je peux m'investir à briser le lien émotif avec un héritage qui m'empêche d'évoluer et ainsi devenir responsable de ma vie! J'ai besoin de me faire confiance dans le choix d'un thérapeute avec qui je partagerai un lien professionnel intime. Bravo pour cette première étape de recherche d'aide!
Gestion du stress, anxiété, phobies, insomnie, Estime de soi, affirmation de soi, confiance, Croissance ou développement personnel, Trouble d'adaptation, dépression, Séparation, résolution du deuil, Stress post traumatique, abus physique et sexuel, Douleur chronique, maladie psychosomatique, Troubles alimentaires: boulimie, anorexie, Trouble de la personnalité et de l'humeur, Difficultés relationnelles et dépendances
Approche intégrative basée sur le lien corps-esprit, issue d'une vingtaine d'années d'expériences, de formation et de développement personnel et professionnel.
La démarche que je propose est orientée vers la mobilisation de vos ressources personnelles et le développement de votre aptitude à être présent, à l'écoute et bienveillant envers vous-même.
Les problématiques, difficultés, traumatismes sont abordés en tant qu'occasion de transformation personnelle : ouverture et rencontre avec Soi, compréhension et acceptation de qui nous sommes, intégration et résolution des traumatismes passés, responsabilisation et reprise de pouvoir sur sa Vie et ce qu'il nous arrive.
Les modèles thérapeutiques auxquels je réfère sont issus de la thérapie cognitive de troisième vague : EMDR, ACT, Thérapie des Schémas, Méditation Pleine Conscience ainsi que les approches psycho-corporelles, PCI, Hypnose, PNL, EFT, etc.
Face aux nombreux défis auxquels la société d'aujourd'hui nous confronte, il faut savoir prendre soin de soi pour rester solide, confiant et heureux. En vous aidant comme psychologue à régler vos problèmes personnels et interpersonnels, je vous ouvre la voie à mieux savoir vous aider vous-mêmes. L'autonomie est le chemin qui conduit à une pleine réalisation de soi.
Consultation court terme au besoin, Démarche plus long terme pour intégrer le passé, Admissible aux assurances, Soutien et écoute, Familles, Jeunes Adultes, Adultes, Santé du Couple, Psychothérapie
Un suivi en psychothérapie fait partie des beaux cadeaux de la vie! C'est un temps d'arrêt qui me permet d'explorer ma capacité à m'exprimer pour me libérer de la peur du jugement, qui me permet d'apprendre à me connaître afin de mieux m'aimer et aimer! À travers l'expérience thérapeutique, je peux m'investir à briser le lien émotif avec un héritage qui m'empêche d'évoluer et ainsi devenir responsable de ma vie! J'ai besoin de me faire confiance dans le choix d'un thérapeute avec qui je partagerai un lien professionnel intime. Bravo pour cette première étape de recherche d'aide!
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