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Notre mission est que l'actuel karatéka soit en mesure de grandir physiquement et spirituellement. Nous sommes et serons toujours à l'écoute des besoins de nos élèves en se souciant de leur sécurité et de leur bien être. Dans les cours, vous expérimenterez des techniques d’entraînements cardio-vasculaires,de la musculation, des étirements et souplesses, des techniques de respiration et des techniques de combats. Vous apprendrez les techniques de base du karaté seibukai soit : les katas, l'auto-défense et les prises articulaires issue du Jujitsu. Vous pourrez étudier et vous familiariser avec le cassage Tameshiwari, avec des planches de pins, et pour les élèves plus avancés les dalles de ciment.

L'Académie du Haut Design est un centre de formation en design de cuisines et salles de bains situé à Saint-Jean-sur-Richelieu. Ce centre est le seul en son genre au Québec, offrant la formation de dessin de cuisine à tous souhaitant devenir designer-cuisiniste. Vous pouvez également utiliser l'Académie pour trouver les services d'un designer-cuisiniste pour vos travaux personnels. Appelez-nous pour plus d'information dès maintenant!

Une école de danse professionnelle au service de la Montérégie depuis plus de 40 ans pour enfants et adultes! Appelez dès maintenant pour vous inscrire!