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Le Comité de facilitation du troisième âge de Laval est un organisme à but non lucratif qui s'adresse aux personnes âgées de 55 ans et plus, autonomes ou semi-autonomes. Il vise à contribuer au maintien de l'autonomie des personnes et l'amélioration de le
Concept Go Web est spécialisé en conception de site web, positionnement sur les moteurs de recherches (référencement naturel - SEO) ainsi que dans l'automatisation des campagnes de courriels et envois d'infolettres.
Chez Concept Go Web nous collaborons de façon étroite avec nos clients, nous prenons le temps d'écouter, de répondre à vos questions et d'analyser afin d'en arriver à la bonne stratégie correspondant vos besoins spécifiques.
Le système de gestion de contenu Joomla est notre principal outil de création, très flexible, robuste, sécuritaire, Joomla permet de faire et des sites web de quelques pages à plusieurs centaines. Cette plateforme offre une multitude de fonctionnalités pouvant y être ajoutées. Si vous avez déjà un site fait avec Wordpress, ça nous fera également un plaisir de s'en occuper.
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos.
Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale.
La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress.
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