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ESPACE DU CORPS est un espace de travail corporel sur le mouvement comme source de développement pour le mieux-être et l'harmonie.
Nos cours sont pour ceux cherchant un programme de mise en forme pour:
Le développement de leur propre intelligence corporelle;
La fluidité et la souplesse articulaire.
Le renforcement de la musculature.
Les personnes souffrant de tensions corporelles et de douleurs chroniques ou voulant améliorer et enrichir leur conscience corporelle.
Les employés et travailleurs voulant acquérir au sein de leur milieu de travail un mieux-être corporel.
Bonjour, mon nom est Olivier, je suis instructeur de Zumba.
Zumba, est un entraînement Cardio, Musculation, sous forme de danse.
Des pas de salsa, merengue et reggaeton faciles sont au rendez-vous et plus.
Mon objectif est de vous faire découvrir qu'il est possible de s'entraîner en ayant du PLAISIR, et de vous faire BOUGER.
Venez essayer, vous serez agréablement surpris de constater combien s'entraîner, PEUT, être le FUN !!!
Sous l'onglet, "les cours", ci-haut, vous trouverez mon horaire complet.
Vous pouvez aussi communiquer avec moi par courriel a: mcengrau@gmail.com pour plus de renseignements.
Au plaisir de vous voir.
Un entrainement accessible pour tous!
Support, plaisir et motivation sont au rendez-vous. Mise en forme 3 fois par semaine. Mettez vous en forme par l'exercice gratuitement. Prix à gagner et beaucoup plus. Invitez des amis et gagner des prix.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Le centre d’entrainement SPÉCIFIK PERFORMANCE offre un environnement moderne, sécuritaire et stimulant, tant pour les amateurs de sports d’endurance (vélo, course à pieds, natation) que pour la mise en forme globale.
Avec une expertise solide et en constante évolution, le centre d’entrainement SPÉCIFIK PERFORMANCE vise à rejoindre la population générale à la recherche d’une meilleure santé physique ainsi que les athlètes passionnés par les sports d’endurance (du néophyte au professionnel). Avec une approche conjointe kinésiologie et physiothérapie (ainsi que thérapeutes contractuels), tout individu à la recherche de mise en forme ou performance sportive pourra être pris en charge par notre équipe.
Chez Gym-Max, nous prenons votre santé et forme physique au sérieux tout comme vous. Notre engagement primordial consiste à offrir à nos membres un milieu de vie empreint d'une ambiance chaleureuse et énergisante qui leurs permettront de se libérer de leur stress quotidien. Notre complexe de conditionnement physique peut répondre à tous les attentes de nos clients. Gym-Max c'est l'aboutissement d'un rêve et d'une vision d'un jeune garçon ordinaire dans son apparence, ayant un surplus de poids. Il se transformât en athlète, ensuite en champion du monde au tir au poignet. En 1994, un autre rêve se réalisa. Steve Morneau, en partenariat avec son père, ouvrit Gym-Max, un centre de conditionnement physique.