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Nous sommes spécialisés dans la surveillance du poids et programmes d'amaigrissement, depuis plusieurs années. Idéal pour les personnes qui veulent perdre du poids et faire un changement de style de vie, mais l'apprentissage doit continuer à se décaler lorsque le programme est terminé. Et voici l'affaire. Il n'y a rien de magique sur ce programme, c'est assez simple. Vous mangez un régime réduit légèrement en calories 5-6 jours par semaine, puis très peu 1-2 jours par semaine. 2 secousses d'environ 300 calories, un repas de 4-600 calories et deux collations d'environ 200 calories entre 1400 et 1600 calories Un jour qui n'est pas une famine, c'est aussi un plan unique, un peu adapté). Le jour de la purification est un énorme déficit calorique qui permet à une personne de manger plus pendant la majeure partie d'une semaine. Cela a également contribué à ramener votre estomac à une taille normale et à manger des petits repas.