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Dès mon jeune âge, j’ai été touchée par les troubles mentaux et physiques. J’étais entourée de gens sévèrement malades (diabète, cholestérol, hypertension, troubles thyroïdiens, bipolarité, dépression, psychose, etc...). Je fus touchée droit au coeur, particulièrement par la maladie mentale. Je me suis intéressée à celle-ci en faisant des recherches et des exposés oraux à l’école. Au secondaire, je me suis inscrite en voie santé: un programme qui nous apprenait à être actifs et à bien s’alimenter. Par la suite, j’ai découvert ma passion pour la santé globale, fascinée par l’esprit sain dans le corps sain. ? Après l’obtention de mon diplôme d’études secondaires, je me suis lancée en diététique à Saint-Hyacinthe. Après un an, toutefois, j’ai suivi mon coeur, qui me disait que je perdais mon temps. J’ai donc entrepris une formation en but de devenir instructrice de cours de groupe et j’ai découvert que le mouvement était pour moi un moyen de me défouler et de gérer mes émotions.