Psychotherapy près de Quebec QC (409 Résultat(s))

J'accueille les personnes adultes de tous âges souffrant de dépression, de stress, d'épuisement ou d'anxiété, celles qui traversent un deuil, une séparation ou un divorce, une crise de vie ou une maladie physique, celles qui s'interrogent sur leurs relations amoureuses ou intersonnelles, celles qui doutent de leur valeur comme personne (estime de soi), celles qui font face à des enjeux transpersonnels ou spirituels. J'offre une psychothérapie relationnelle qui intègre notamment des méthodes de la psychothérapie corporelle intégrative / PCI (respiration, conscience corporelle, frontières...), de la thérapie par l'art (dessin, collage…) et de la psychothérapie EMDR (traitement des traumatismes et des souvenirs difficiles). Je propose également plusieurs autres outils de soutien, dont ceux de la pleine conscience.

Membre de l’Ordre des psychologues du Québec, je possède plus d’une dizaine d’années d’expérience en psychiatrie. En psychothérapie, j’utilise l’approche cognitivo-comportementale. Selon cette approche, les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou des comportements inadéquats. Différentes techniques et stratégies sont utilisées afin d’aider le client à modifier ses pensées, ses émotions et ses comportements. Des exercices à la maison sont aussi souvent proposés. Les études scientifiques ont bien documenté l’efficacité de l'approche cognitivo-comportementale, entre autres dans le traitement des troubles anxieux. Je fais affaire avec le programme d'aide aux employés du Groupe Renaud. Je ne fais cependant pas affaire avec la CSST, l'IVAQ et la SAAQ.