Dance Lessons près de Pierrefonds-Roxboro QC (460 Résultat(s))

Le pilates est un programme d'entraînement musculo-squelettique qui a comme but premier la forme physique fonctionnelle optimale tout en rééquilibrant le corps. Le pilates, c'est : Renforcement, Équilibre, Agilité, Endurance, Mise en forme et Flexibilité. Les avantages sont : bonne respiration, amélioration des problèmes posturaux, force, flexibilité, mobilité et stabilité, intensification de la conscience corporelle, etc. Le pilates est personnalisé pour chacun, du sédentaire au sportif. Cette discipline améliore l'équilibre et la coordination en plus d'augmenter la performance dans les sports (ski, golf, patinage, danse). Un atout en pré ou post-opération, car le pilates favorise une guérison optimale.

Venez danser en grand nombre à notre soirée dansante ayant un ambiance familial et détendu sous les rythmes latins allant de salsa à la bachata! N'oubliez pas que nous offrons un cour et cette semaine; SALSA! Roberto arenas jr. et Sudamerican Salseros vous attends avec plein d'énergie pour danser toute la soirée.

École de danse spécialisée en danse orientale, tribale et en hula hoop située à Saint-Jean-sur-Richelieu en Montérégie. Voici une école où la danse dans la joie est au service de votre mieux-être.