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Classes at Floboxing are a mix of bootcamp and boxing. Kim always changes the classes so that you never have the same workout twice. I am 60 years old and have a bad shoulder and there is always modifications and Kim keeps a close watch on you.
Kim is tough but a very gentle soul. I would recommend Floboxing to anyone. Give a class a try, you will not be disappointed.
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My son LOVES this gym, its coaches and the sense of being part of a family. He loves the boxing classes and all of the fun friendly coaches he has had the pleasure of training with.
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