Dance Lessons près de Kirkland QC (43 Résultat(s))

Le pilates est un programme d'entraînement musculo-squelettique qui a comme but premier la forme physique fonctionnelle optimale tout en rééquilibrant le corps. Le pilates, c'est : Renforcement, Équilibre, Agilité, Endurance, Mise en forme et Flexibilité. Les avantages sont : bonne respiration, amélioration des problèmes posturaux, force, flexibilité, mobilité et stabilité, intensification de la conscience corporelle, etc. Le pilates est personnalisé pour chacun, du sédentaire au sportif. Cette discipline améliore l'équilibre et la coordination en plus d'augmenter la performance dans les sports (ski, golf, patinage, danse). Un atout en pré ou post-opération, car le pilates favorise une guérison optimale.

Le Studio Funky Steps offre des cours de danse hip hop et breakdance pour tous les âges et les niveaux à partir de 3 ans. En affaire depuis maintenant plus de 2 ans, le Studio innove dans le milieu de la danse avec une équipe de professeurs dynamiques et professionnels.

Chakradance ™ à Vaudreuil-Dorion offre des cours de danse qui visent à rééquilibrer chacun des chakras, des centres d'énergie, au sein de votre corps. Par le biais de la danse, de la méditation et de la création de mandalas, nos classes visent à vous faire retrouver un état d'équilibre et de bien-être. Fiates-en l'expérience! Appelez-nous pour plus d'informations.