meeshell?s dance lessons près de Saint-Eustache QC (46 Résultat(s))

Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.

Je suis d'origine Dominicaine, j'enseigne la danse latine depuis plusieurs années. La danse est pour moi une passion que je souhaite transmettre aux gens. Je suis professionnel et dynamique. On me reconnaît par mon style de danse unique à Montréal. La danse fait travailler différents aspects tels que le Cardio, les muscles et le synchronisme. Elle est un excellent programme de conditionnement physique. La danse permet de travailler votre posture et votre endurance musculaire. Elle aide aussi à développer une bonne coordination, ce qui permet à notre corps de fonctionner de façon efficace dans la vie quotidienne. Elle peut apporter un soutien et une possibilité d'améliorer la perception de son corps. Elle permet de créer une harmonie entre le physique et le psychique. La danse latine aide à vous faire découvrir des parties de vous que vous ne connaissiez pas et ouvre la porte sur la confiance en soi et l'estime de soi.