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Annie Lessard est thérapeute certifiée en relation d’aide psychologique. Elle est formée par la méthode d’aide thérapeutique semi-directive, unissant approche humaniste, émotivo-rationnelle et cognitivo-comportementale. Elle est également hypnothérapeute certifiée par l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec. (N11-1975) La méthode thérapeutique cognitive et humaniste utilisée nous amène à prendre conscience des schémas de comportements qui nous font souvent répéter les mêmes «patterns» stériles à travers nos relations. Elle aide également à prendre conscience des «idées reçues» que nous traînons avec nous et qui nous causent des problèmes. Un travail thérapeutique aide à en prendre conscience si ce n’est déjà fait, identifier les enjeux relationnels en cause pour ensuite changer et ancrer de nouveaux comportements, de façon durable.

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