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Un endroit qui est exclusivement pour femmes et le seul avec une piscine sur la Rive-Sud de Montréal, le Centre de Conditionnement Physique pour la Femme à Saint-Lambert a pour but de vous offrir différents services sous un même toit. Vous avez accès à une salle d'entraînement, une piscine, un sauna et à une grande sélection de cours en salles tels que la zumba, l'entraînement extrêmement avancé, les Pilates, le tonus, le yoga, le spinning, le jazzercise ainsi que des cours d'aquaforme et de bains libres. L'entraînement privé est aussi disponible de même que des séances de massothérapie et d'esthétique. Nos professionnels de la santé sont toujours disponibles pour vous conseiller, vous encourager, vous encadrer et répondre à vos questions. Nos services s'adressent aux femmes de tous les niveaux et tous les âges qui veulent être en santé et dépasser leurs limites. Alors, venez joindre une équipe et une communauté qui a pour mission d'atteindre le bien-être!

L'école de danse HDP est située à Longueuil depuis a 1975. Nous offrons des cours de tout genre, du ballet au hip-hop. Peu importe votre âge ou votre niveau, venez nous rencontrer! Nous avons le cours de danse pour vous!

Ateliers & Saveurs est la première école au Québec à vous proposer des cours de cuisine, de cocktails et de vin dans un même espace. Conviviaux et accessibles, les ateliers sont donnés par des professionnels passionnés du milieu de la restauration qui vous transmettent leur savoir-faire. Venez toucher, cuisiner, confectionner, goûter, discuter, partager tout en vous faisant plaisir!