Clientèle adulte Psychothérapie cognitive-comportementale Raisons de consulter: troubles d'anxiété, dépression, trouble d'adaptation, gestion de stress, arrêt de travail, deuil, douleur chronique, abus.
Des troubles de l'humeur (dépression, trouble bipolaire) des troubles d'anxiété comme le stress post-traumatique, le trouble panique, le trouble obsessionnel-compulsif, l'agoraphobie, l'anxiété généralisée, l'anxiété sociale et les phobies simples de la douleur chronique le trouble d'adaptation le deuil
Parfois la vie prend un tournant inattendu qui nous laisse désemparé. Pourquoi devrions nous y faire face seul? Dans ces moments, nous avons besoin de quelqu'un qui sait nous écouter, réellement. Des converstations thérapeutiques basées sur la compassion, l'empathie et le non-jugement. Avec quelqu'un qui vous aidera à trouver vos propres solutions, vos propres forces et ressources pour retrouver l'équilibre.
Parfois la vie prend un tournant inattendu qui nous laisse désemparé. Pourquoi devrions nous y faire face seul? Dans ces moments, nous avons besoin de quelqu'un qui sait nous écouter, réellement. Des converstations thérapeutiques basées sur la compassion, l'empathie et le non-jugement. Avec quelqu'un qui vous aidera à trouver vos propres solutions, vos propres forces et ressources pour retrouver l'équilibre.
Psychologue, Séparation, Trouble dépressif et anxieux, épuisement professionel
Louise Hébert Psychologue spécialiste en troubles dépressifs et anxieux, séparation et épuisement professionnel
Vous traversez une période difficile marquée par l’anxiété, la dépression, une séparation ou un épuisement professionnel ? Je suis une psychologue expérimentée à Gatineau, spécialisée dans l’accompagnement des adultes.
Grâce à une approche bienveillante et personnalisée, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel, à mieux gérer vos émotions et à développer des outils concrets pour surmonter vos difficultés. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement et amorcer un changement positif dans votre vie.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et entamer un cheminement vers le mieux-être.
Alain Faubert Thérapeute en relation d'aide
En chacun de nous existe le pouvoir de transformation, en relation avec soi et avec l'autre!
Contactez-moi pour prendre votre rendez-vous!
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