205A-876, boul du Curé-Labelle, BlainvilleQCJ7C 2K9
Anxiété/stress, Anxiété sociale/timidité, Dépression, Deuil, Épuisement professionnel, Inquiétudes, Obsessions et compulsions, Panique, Peurs et phobies, Traumatisme
La Clinique de Psychologie Urbania regroupe un bon nombre de professionnels vous offrant des services de psychothérapie pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Nous offrons des services aux personnes souffrant de la dépression, la panique, la timidité, les inquiétudes, l'anxiété/stress, les peurs/phobies, les obsessions et compulsions, le stress post-traumatique, l'épuisement professionnel, le deuil et le trouble d'adaptation. Nous aidons également les personnes aux prises avec des difficultés alimentaires, relationnelles, sexuelles, d'affirmation, d'estime de soi, de jalousie, de communication et de violence. Nous visons aussi à aider les jeunes avec des difficultés d'adaptation, d'anxiété, de dépression, de deuil, de problèmes relationnels ainsi que des troubles scolaires, d'apprentissage et de déficit d'attention.
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La pleine conscience, Apprendre à gérer son stress, Séparation / divorce, Relation amoureuse, Méditation, Méditation la pleine conscience
« La pleine conscience » Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.
Psychologues, Colère, Anxiété, Thérapie pour les traumatismes, Stress, Dépression, Thérapie de couple, Stress post-traumatique, Peur, Psychothérapie en ligne, Psychologue pour enfants, Psychologue pour adultes
Anxiété, Thérapie de couple, Colère, Croissance personnelle, Estime de soi, Auto-développement, Thérapie pour les traumatismes, Stress post-traumatique, Psychologue pour couples, Évaluation psychologique, Thérapie individuelle
Suite à mon parcours académique et aux formations continues, j’adopte une approche intégrative basée sur les données probantes. Les interventions sont adaptées en fonction de chaque problématique. Les principales approches que j’utilise sont la thérapie cognitive comportementale, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la thérapie des schémas de Young et la thérapie humaniste. Mon approche est également collaborative dans le sens où je combine mes connaissances psychologiques à votre savoir expérientiel afin de vous aider à mieux gérer vos difficultés
Psychologue et psychothérapeute pour adolescents, adultes et aînés à Montréal, Elise Brault est membre de l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ) depuis 19 ans. Elle offre des services de psychothérapie pour vos difficultés émotionnelles, personnelles, psychologiques, relationnels ou reliés au travail . Évaluation de vos besoins dans le but de préciser les résultats attendus et les modalités de l'intervention, avant d’aller de l’avant avec un suivi à plus long-terme. Elle a une approche humaniste à laquelle est intégré selon la pertinence, des outils issus des autres approches en psychologie ( Cognitivo, Psychodynamique, Systémique). Dans son travail elle favorise une relation de coopération basé sur la confiance entre le professionnel et le client. Le travail thérapeutique s’effectue à travers un processus qui favorise le mieux-être. Pour plus d’informations, contactez Elise Brault.
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