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Le corps humain est fait pour bouger, l'inactivité, les postures assises ou debout prolongées, les mouvements répétitifs, le stress etc. sont une source de douleurs chroniques, de tendinites, de jambes lourdes ou sans repos, de maux de tête ou lombaire, de fatigue et surmenage. J'ai pour objectif d'activer l'auto-régulation de votre corps afin d'améliorer sa coordination, sa souplesse lors des mouvements ainsi qu'une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Un corps qui bouge et circule mieux est moins douloureux.

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