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Annie Lessard est thérapeute certifiée en relation d’aide psychologique. Elle est formée par la méthode d’aide thérapeutique semi-directive, unissant approche humaniste, émotivo-rationnelle et cognitivo-comportementale. Elle est également hypnothérapeute certifiée par l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec. (N11-1975) La méthode thérapeutique cognitive et humaniste utilisée nous amène à prendre conscience des schémas de comportements qui nous font souvent répéter les mêmes «patterns» stériles à travers nos relations. Elle aide également à prendre conscience des «idées reçues» que nous traînons avec nous et qui nous causent des problèmes. Un travail thérapeutique aide à en prendre conscience si ce n’est déjà fait, identifier les enjeux relationnels en cause pour ensuite changer et ancrer de nouveaux comportements, de façon durable.

IGA est le plus important regroupement d'épiciers indépendants au Canada. Leur mouvement du plaisir de mieux manger a pour but de démontrer qu'il est possible de mieux manger sans sacrifier le plaisir