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Membre de l'Ordre des Psychologues du Québec, j'exerce depuis plus de 10 ans dans des champs d'intervention variés et me suis formé à de nombreuses techniques reconnues pour leur efficacité : hypnose, Gestalt, Pleine conscience (Mindfulness), Thérapie cognitivo-Comportementale, Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement, Programmation Neuro-Linguistique, EMDR, thérapie jungienne, analyse transactionnelle, ethnopsychiatrie... Je mets aujourd'hui mon savoir-faire au service de votre bien être dans une approche humaniste et empathique, orientée solution et résolument pragmatique.

La Clinique de Psychologie Urbania regroupe un bon nombre de professionnels vous offrant des services de psychothérapie pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles.

La Clinique de Psychologie Urbania regroupe un bon nombre de professionnels vous offrant des services de psychothérapie pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Nous offrons des services aux personnes souffrant de la dépression, la panique, la timidité, les inquiétudes, l'anxiété/stress, les peurs/phobies, les obsessions et compulsions, le stress post-traumatique, l'épuisement professionnel, le deuil et le trouble d'adaptation. Nous aidons également les personnes aux prises avec des difficultés alimentaires, relationnelles, sexuelles, d'affirmation, d'estime de soi, de jalousie, de communication et de violence. Nous visons aussi à aider les jeunes avec des difficultés d'adaptation, d'anxiété, de dépression, de deuil, de problèmes relationnels ainsi que des troubles scolaires, d'apprentissage et de déficit d'attention.

« La pleine conscience » Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.

La pleine conscience. Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.