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An out of towner, I came to this facility for my regular Saturday morning Curves workout. I was pleasantly surprised by the excellent, up-to-date equipment. It's quite small in square footage(you need to use each machine twice and they're placed very close together)but what made the experience FABULOUS was the trainer on duty -- Catherine. She stayed with me the entire time giving tips on how the new machines work and constant encouragement. A total professional. If only we could clone her!
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CrossFit Authentique est une expérience qui vous amènera à découvrir une meilleure version de vous-même. Non seulement vos capacités physiques seront testés, vous repousserai les limites de votre « mental ». Notre objectif capital est de vous apprendre a bien bouger et comprendre chacun de vos mouvements. Nous encadrons chaque athlète afin qu’il puisse atteindre son plein potentiel et qu’il maximise ses performances. On a tous des objectifs personnels, mais ici, on s’entraine ensemble, en équipe. Es-tu game ?
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