Dance Lessons près de Bonville ON (145 Résultat(s))

Établi depuis 1997, le Studio de danse MV, grâce à son équipe de profs qualifiés, s’est bâti une excellente réputation quant à la qualité professionnelle et compétente de son enseignement. Programmes récréatif et compétitif «MV Team» pour garçons et filles de 2 ans à adulte. Styles: initiation (enf./parent), créativité, jazz, hip hop, lyrique, contemporain, baladi. Le tout dans une ambiance chaleureuse et familiale permettant de vivre une expérience remplie de défis, de succès et de plaisir.

Le pilates est un programme d'entraînement musculo-squelettique qui a comme but premier la forme physique fonctionnelle optimale tout en rééquilibrant le corps. Le pilates, c'est : Renforcement, Équilibre, Agilité, Endurance, Mise en forme et Flexibilité. Les avantages sont : bonne respiration, amélioration des problèmes posturaux, force, flexibilité, mobilité et stabilité, intensification de la conscience corporelle, etc. Le pilates est personnalisé pour chacun, du sédentaire au sportif. Cette discipline améliore l'équilibre et la coordination en plus d'augmenter la performance dans les sports (ski, golf, patinage, danse). Un atout en pré ou post-opération, car le pilates favorise une guérison optimale.