Psychotherapy près de QC (2723 Résultat(s))

Auclair Paul-P MA MBA est psychologue à Mont-Laurier. N'hésitez pas à le contacter dès aujourd'hui pour en savoir plus sur ses services ou pour prendre un rendez-vous.

Approche cognitive / comportementale qui repose sur le principe que si un comportement inadapté peut être appris, il peut aussi être désappris. Selon cette école, les attitudes, les habitudes ainsi que les pensées négatives sont des réponses apprises et le meilleur moyen de s'en débarrasser est d'en apprendre des nouvelles qui sont constructives. L'accent est mis sur le présent. En cours de thérapie, mon rôle est d'aider le client à prendre conscience de ses pensées et croyances et à les remplacer par d'autres plus réalistes.