À l’aide de la thérapie cognitive-comportementale (TCC), l’une des approches les plus validées de façon empirique, votre psychologue de PsyVitaliti à Québec vous permettra de vous améliorer et d’atteindre vos objectifs.
La clinique l'Apprenti-Sage est une clinique multidisciplinaire offrant des services d'orthopédagogie, de psychologie et d'éducation spécialisée auprès des enfants, des adolescents et des adultes ayant des difficultés d'apprentissage. La clinique l'Apprenti-Sage offre aux parents la possibilité de faire évaluer leur jeune afin de cibler les causes sous-jacentes aux difficultés d'apprentissage que ce dernier rencontre et de proposer moyens pouvant favoriser sa réussite scolaire. Outre l'évaluation, les services d'orthopédagogie proposent des interventions adaptées aux difficultés d'apprentissage en lecture, en écriture et en mathématiques. De plus, les services de psychologie offrent de la rééducation cognitive.
La méditation de pleine conscience (Mindfulness Meditation) (MBSR), d'après les styles de Christophe André et de Jon Kabat-Zinn. Croissance personnelle, améliorations du fonctionnement cognitif incluant la mémoire et la concentration. Traitements efficaces et scientifiquement validés du stress, de l'anxiété, et de la dépression. Alimentation en pleine conscience pour la gestion du poids. Cours de méditation en groupe et privés. Dr David Klein, PhD.
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