L aikido ne s explique pas, il se pratique disait le Maitre Morihei Ueshiba, fondateur de ce merveilleux art corporel. L aikido est un art martial japonais qui s'oppose à toute idée de violence et de compétition. Le but de l aikido n'est pas de détruire l adversaire mais de lui démontrer l'inutilité de ses attaques. Toutes les techniques d aikido sont basées sur l utilisation de la force de l attaquant et peuvent être redoutables lorsqu elles lui sont retournées. En aikido nous utilisons des armes de bois tel que le sabre, le bâton, ou le couteau.
Ce maniement des armes nous permet ainsi d évaluer les attaques selon une distance propre à chacune et en fonction de l arme de l adversaire nous pouvons développer une perception juste de la distance appelée ma ai. L aikido est aussi une philosophie de vie qui guide l être humain vers un état de bien être profond utilisant la respiration comme méthode pour nous apprendre à nous libérer de nos tensions et de notre stress.
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