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Débutez par votre essai gratuit ! UNE PHILOSOPHIE « Le yoga nous enseigne à soigner ce qui n’est pas nécessaire de supporter, et à supporter ce qui ne peut être soigné. » LA MISSION DE CLINIQUE YOGA "C'est d'inspirer un éveil et responsabiliser à la santé globale par la pratique du yoga et par l'accompagnement thérapeutique." POURQUOI FAIRE DU YOGA Évacuer les tensions Apaiser le système nerveux Calmer son esprit Se découvrir personnellement

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Partenaire reconnu de la Ville de Québec, le Centre de yoga de Sainte-Foy est un organisme à but non lucratif au service de la population depuis plus de 50 ans. Il propose une variété de disciplines dont plusieurs empruntent la voie du yoga sous différentes formes dont le Hatha yoga, le yoga intégral et le Sivananda ; et d’autres, se fondent sur une approche de mieux-être au quotidien comme le Tai Chi, le Qi Gong, le Stretching et le Pilates. Plus que jamais, les gens ont un besoin de stabilité et de ressourcement. Le Centre de yoga de Sainte-Foy répond à cette quête d’équilibre, et ce, qu’il soit d’ordre physique, psychique ou émotionnel. Développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit est à la base de notre philosophie. Peu importe votre niveau, nos enseignants ont à cœur votre bien-être.

Depuis 2001, le centre de yoga Entrée dans La Vie offre un service personnalisé selon vos besoins! Du yoga adapté pour une clientèle en prénatal, postnatal et enfant en garderie. Ensuite, des cours de massage-bébé et bébé-joue sont offerts durant toute l'année. Éducatrice spécialisé et formée avec Dr. De Gasquet et Julie Bonapache. Pour plus d'informations il est possible de visiter le site internet et sur Facebook ou par courriel. Des certificats cadeaux sont disponibles sur demande. Au plaisir de prendre le temps d'Entrée dans votre Vie!