Amazing classes! Sharon is great! True yoga master, I've never had a question that she couldn't answer. Leave the classes feeling energized :)Lire plus
FitnessAfter50.ca propose des programmes de fitness personnalisés adaptés aux adultes de 50 ans et plus, visant à renforcer leur force, leur mobilité et leur énergie par le biais de formations accessibles et axées sur les objectifs. Conçus pour répondre aux besoins individuels—que ce soit pour le bien-être personnel ou pour soutenir des proches—ces programmes mettent l’accent sur une progression progressive et l’encouragement communautaire pour favoriser des habitudes actives durables.
Love that its only $10 a month! I also like all of the different workout options available, Olympic lifting, power lifting and a lot of awesome equipment. Staff is great as well Lire plus
Love the atmosphere of the studio. It is a small studio that has a wide range of classes from vigorous to more meditative. I would recommend to a friend!Lire plus
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