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Wonderful classes, Donna is a very knowledgeable instructor. She can modify exercises to make them harder or easier. Love how I feel after each class
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The staff is absolutely incredible. Honest, courteous, fun, and you can tell that they take a great amount of pride in their work.
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Running près de Point Pleasant ON (25 Résultat(s))
Le centre Innertouch Fitness et Bien-être propose des cours de Pilates sur mesure, des conseils en santé et des programmes de bien-être adaptés aux besoins individuels dans un cadre boutique. Leurs services incluent le Pilates thérapeutique, la thérapie par le cupping, l'EFT et la méditation pour soutenir le bien-être physique et mental.
Le Centre de Performance Movement (MPC) se spécialise en la prévention des blessures liées au sport, en la perte de poids et en l'entraînement sportif adapté au golf et à d'autres sports. Leur approche fondée sur des preuves permet aux athlètes de développer des schémas de mouvement optimaux et de réduire les douleurs tout en améliorant leurs performances grâce à des programmes personnalisés alignés avec les calendriers compétitifs.
Le studio d'entraînement Reflections Training Studio propose des programmes d'entraînement personnalisés pour la perte de poids, la prise de muscle et l'amélioration de la santé, y compris un soutien spécialisé pour la réadaptation. Ses programmes, guidés par des experts, garantissent des progrès sûrs et durables grâce à des plans nutritionnels et d'exercice adaptés à chaque client.