Musculation près de Boucherville QC (109 Résultat(s))

Le C30M est un centre d’entrainement réservé exclusivement aux femmes, répondant à tous ses objectifs, soit ; un entrainement rapide, efficace et amusant. L’entrainement se fait sous forme de circuit en 30 minutes inspiré des mouvements de Kickboxing. Ces stations sont conçues avec des mouvements simples mais très intenses! En plus de raffermir le corps, d'apprendre à vous défendre et d’améliorer votre capacité cardiovasculaire, cet entraînement en 30 minutes est sans aucun doute le meilleur moyen d'évacuer votre stress quotidien.

Mouvemen-T propose un entrainement complet en circuit, d'une duree de 30 minutes, en plus d'une variete de cours de groupe en salle, dans un environnement plaisant, dynamique et pratique. Ce concept d'entrainement optimal pour la femme permet a chacune de nos membres d'atteindre son plein potentiel et de developper une condition physique superieure. Nous croyons qu'il est essentiel de trouver du plaisir a bouger afin d'atteindre ses objectifs et surtout, d'inscrire l'activite physique dans son mode de vie. Nos entraineuses experime ntees sont toujours sur place pour vous encourager et mieux repondre a vos besoins. Une coach en nutrition sportive et en reeducation alimentaire est egalement disponible de facon ponctuelle afin de maintenir vos resultats ainsi qu'une massotherapeute sur chaise, en recompense de vos efforts. Mouvemen-T est donc l'endroit ideal pour ameliorer ou maintenir votre forme!

Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.