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Musculation près de Saint-Lambert QC (817 Résultat(s))
8 à 12 clients l'heure, ambiance motivante, supervision constante et service sur mesure, Optiforme s'occupe de vous et de vos objectifs d'entraînement. Avec ses kinésiologues et entraîneurs d'expérience, c'est une grande expertise que ce petit gym met à votre disposition. En travaillant avec un système de rendez-vous, aucune séance ne se perd et on garantit un climat de travail optimal. À noter: visite sans frais sur rendez-vous seulement.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
KangooStyle & BodyGood Training propose des consultations en entraînement et nutrition personnalisées menées par Bruna Garreffa, instructrice certifiée avec 20 ans d’expérience, aidant les clients à atteindre leurs objectifs de perte de poids et de bien-être global grâce à une transformation intégrant esprit, corps et âme.
Agatsu propose des certifications en entraînement personnel et des programmes d'éducation à la fitness adaptés à tous les niveaux, y compris des formations en ligne et pour devenir instructeur. Leurs cours, menés par des experts comme Shawn Mozen et Sara-Clare, combinent mobilité et renforcement musculaire pour offrir des expériences d'apprentissage pratiques et transformatrices.
Crossfit est un sport pratiqué depuis longtemps mais qui n'est devenu à la mode que récemment, il compte un grand nombre d'adeptes à travers le globe et pour cause, le programme Crossfit ne se borne pas à un seul domaine. Comme le suggère son nom, le Crossfit est une combinaison d'entrainements et de mouvements constamment variés qui intègrent sans limite tous les sports imaginables. Ses adeptes surfent sur une grande variété d'exercices inspirés de différentes disciplines sportives comme l'athlétisme, la gymnastique ou encore l'haltérophilie. Il tire sa base dans les mouvements que l'on utilise dans la vie quotidienne (pour nous asseoir, ramasser un objet au sol, courir grimper etc...)