CrossFit est un programme de formation multidisciplinaire à haute intensité. Que la gymnastique, l'haltérophilie, la pliométrie et cardio, les mouvements sont enseignés et adaptés aux capacités du client à court, séances d'entraînement intenses. Les cours
Le **Studio Bouge Active** propose une gamme d’activités physiques variées pour améliorer la santé cardiovasculaire, la force et l’endurance grâce à des entraînements structurés comme le **Spinning**, les **suspensions TRX**, les circuits **Tabata** et le **Spin'N'Abs**. Leur ambiance de petits groupes favorise des corrections et encouragements personnalisés pour un entraînement ludique et efficace.
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Énergie Cardio gère des gyms au Québec, proposant divers services d'entraînement tels que des cours en groupe, de l'entraînement privé et des programmes de bien-être, le tout visant à créer une communauté sportive amusante et solidaire pour tous les niveaux de forme physique.
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